Tema 2017 – Fokus!

Detta år vill jag bli bättre på att fokusera. Många tillfällen i mitt liv har jag arbetat på ett av två lägen, det första: att jag suttit inaktiv och bara grubblat över vad som är det rätta att göra. Det andra läget: att jag försökt förändra allt på en gång, bränt ut mig och fallit tillbaka i inaktivitet.

Detta är en anledning till att jag börjat välja ett nytt tema för varje år sedan förra året, för att tvinga mig själv att fokusera på färre saker åt gången. Detta är vad jag vill skifta fokus mot detta år:

Mer fokus på vad jag vill göra framför vad jag borde göra!

Några av de saker jag ansett att jag borde göra är: lära mig ett nytt språk, skaffa en praktisk yrkesutbildning, träna mer kardio och meditera mera. Saker jag vill göra: skriva mera – artiklar och böcker, träna mer för styrka, och arrangera möten för likasinnade. Jag utesluter dock inte saker ”jag borde göra”, men det är inte mitt främsta fokus.

Bland saker jag vill göra mer av har jag givetvis inte med sådant jag suktar efter, som är dåliga för mig, som att se på bio, äta skräpmat eller spela tv-spel. Men jag har insett att desto mer jag fokuserar på bra aktiviteter jag tycker om, desto mer mental energi får jag över till andra människor, vilket för mig till nästa punkt.

Fokus på ”kvalitetstid” med dem som är viktiga för mig.

Människor som är viktiga för mig kan delas in i tre kategorier: Den första kategorin är de som tillhör min stam, det vill säga, min familj och dem jag delar blodsband med och som hedrar denna gemenskap. Den andra kategorin består av mina närmsta bröder, de jag vill ska ingå i mitt männerbund och min stam, män jag vill bygga en gemenskap på liv och död med.

Den tredje kategorin är mentorer och positiva människor. Med mentorer menar jag människor som nått ditt jag vill nå inom specifika områden, och som är redo att dela med sig av sina kunskaper till mig. Med positiva människor menar jag inte dem med rosafärgade glasögon, jag menar människor med en ”jag kan-attityd”som är villiga att arbeta hårt för vad dom vill.

Vill även poängtera att med kvalitetstid menar jag inte: gå på bio, dricka öl och snacka skit, spela tv-spel, prata om fotboll eller andra meningslösa intressen, och så vidare. Med kvalitetstid menar jag; ett meningsfullt samtal över en kopp kaffe, träna tillsammans, meditera, blota eller umgås tillsammans med våra respektive familjer under traditionella former.

Mer fokus på hälsa och ett stoiskt leverne. 

Med utgångspunkt från de stoiska tänkarna Marcus Aurelius, Lucius Seneca och Epictetus vill jag träna mig själv mentalt och fysiskt för att kunna leva med så små medel och förutsättningar som möjligt. Detta är inte för att jag anser överflöd av pengar och tillgångar som något dåligt, tvärtom, men jag vill inte vara beroende av det. Om jag har min hälsa och mitt inre lugn är jag övertygad om att jag kan klara av vadsomhelst.

Väl mött 2017!

 

 

 

 

Annonser